← Todos los episodios
Rutinas para llegar a casa después del trabajo (¡y realmente desconectar!)
con Aura Zelada
0:00 / 5:48
Sobre este episodio
Llegar a casa después del trabajo y cortar mentalmente con él aunque ya nos hayamos retirado físicamente de la oficina, puede ser todo un reto.
Y para quienes trabajamos en casa, “llegar” al hogar después de una jornada laboral puede ser aún más complicado.
¿Tenés bien delimitado dónde empieza y dónde termina tu trabajo?
En este episodio te comparto una rutina para llegar a casa después del trabajo (¡y realmente desconectar!)
¡Seguinos también en nuestras redes sociales!
- Instagram: @tupotencialfemenino
- Facebook: @tupotencialfemenino
Más de Bienestar
Ver todos →
Seguí escuchando.
Ep. 103 · BienestarConocer lo que comemos y tomar decisiones saludables, con Natalia Chaparro Fox
Ep. 101 · BienestarAutismo y musicoterapia, con Gabi Costantini
Ep. 98 · BienestarLa menopausia y sus mitos, con Cynthia Duarte
Ep. 87 · Bienestar